Polar Vantage V2

Comme vous allez pouvoir le voir dans ce test, la Polar Vantage V2 est une montre connectée qui conviendra tout particulièrement aux personnes qui font du sport.

Présentation

Polar s’appuie sur la conception simple et éprouvée du Vantage V2. L’écran rond est intégré dans un boîtier en aluminium mat et robuste, qui repose confortablement sur le poignet grâce au bracelet en silicone fourni. Bien que Polar annonce que la Vantage V2 est légère et mince, nous avons trouvé que le boîtier était plutôt encombrant lors du test, ce qui est en partie dû au corps plutôt épais de la montre. Les cinq boutons latéraux, en revanche, sont agréablement discrets et peu visibles, ce qui explique que le V2 puisse encore passer pour une montre-bracelet normale à l’extérieur.

Le boîtier et le bracelet du Vantage V2 font une impression solide et de haute qualité. L’écran tactile couleur apprécie un verre Gorilla laminé avec revêtement anti-empreintes digitales. La montre est dotée d’un capteur de lumière qui ajuste la luminosité de l’écran en fonction de l’environnement. Cela fonctionne très bien dans notre test – la montre est toujours facile à lire dans l’obscurité et en plein soleil. La smartwatch est également étanche jusqu’à une profondeur de 100 mètres et convient donc aussi à la natation. En plus de la fonction tactile, la Vantage V2 possède un total de cinq boutons de commande sur les côtés du boîtier, que nous utilisons pour contrôler les menus de la montre. Ceux qui ont déjà utilisé une montre Polar s’y retrouveront rapidement. Les utilisateurs d’autres smartwatches pourraient avoir besoin d’une courte période de familiarisation.

Caractéristiques de la Polar Vantage V2

Lorsque vous ouvrez l’application Polar Flow, vous êtes accueilli par un grand diagramme circulaire. Elle montre les activités de la journée en cours, échelonnées en segments individuels. Dans l’ensemble, l’affichage demande un peu d’habitude et prête à confusion, bien que nous puissions visualiser la durée individuelle de chaque activité et de chaque phase de repos séparément et dans des couleurs différentes. Au moins, nous apprenons directement sur l’écran d’accueil quel est le pourcentage de notre objectif d’activité quotidienne. Nous pouvons également voir en un coup d’œil les pas, les distances, les calories brûlées et la durée totale d’activité couverte en un jour, une semaine et un mois, ainsi qu’un aperçu de la durée et de la qualité de notre sommeil.

Le fonctionnement de l’application est par ailleurs simple et fluide. Un menu contextuel permet d’appeler les données relatives aux activités, à l’entraînement et au sommeil, qui sont elles-mêmes divisées en sous-sections individuelles. L’abondance de données peut submerger les utilisateurs au premier abord, mais ceux qui se familiarisent un peu avec les fonctions de l’application s’y retrouveront rapidement. Les paramètres permettent également de coupler le Vantage V2 avec d’autres applications de fitness populaires comme MyFitnessPal , Strava , TrainingPeaks , Nike+ Run Club , Komoot et Google Fit . Si vous le souhaitez, vous pouvez également enregistrer vos résultats et vos objectifs d’entraînement dans l’agenda Google et vous faire rappeler les séances d’entraînement à venir.

Le Polar Vantage V2 dispose de nombreuses options de suivi d’activité. En plus de la fréquence cardiaque, il mesure les pas effectués, y compris la distance, l’intensité ou les minutes d’activité (divisées en repos, activité sédentaire, faible activité, activité modérée et forte activité) ainsi que les calories brûlées. En fonction du niveau d’activité de la veille et de la qualité du sommeil, l’application Polar Flow nous donne ensuite des conseils spécifiques sur l’intensité de l’entraînement, l’amélioration du sommeil ou l’augmentation des niveaux d’énergie.

Les fonctionnalités

Si la Polar Vantage V2 n’offre pas beaucoup de surprises en termes de suivi d’activité et ne se démarque pas des autres appareils comparables, la montre de sport joue ses atouts lorsqu’il s’agit de fonctionnalités d’entraînement. La Vantage V2 dispose d’une énorme gamme de profils sportifs (plus de 130 sports différents sont disponibles), d’options de suivi, de données de mesure et d’outils d’entraînement, qui ne sont actuellement disponibles sous cette forme sur (presque) aucune autre smartwatch du marché. Les fonctions de formation du Vantage V2 sont divisées en planification, exécution et récupération de la formation.

La planification de l’entraînement comprend divers programmes de course libre ainsi que des suggestions d’entraînement spécifiques qui tiennent compte de la condition physique de l’utilisateur et de son état de récupération. En outre, il est possible de planifier et de parcourir des itinéraires spécifiques de course, de randonnée ou de cyclisme à l’aide de l’application Komoot. Les utilisateurs peuvent également créer des plans d’entraînement pour des objectifs de course, qui sont ensuite reflétés sur la montre. Les personnes qui souhaitent créer un plan d’entraînement pour une course à pied doivent le faire via le site Web Polar Flow et se connecter avec leur propre compte Polar Flow. C’est un peu lourd. La sélection d’un programme via l’application ou le Vantage V2 lui-même n’est pas possible. Il existe au moins plusieurs plans d’entraînement pour les distances de 5 kilomètres, 10 kilomètres, 21 kilomètres et 42 kilomètres, où vous pouvez spécifier la charge de travail moyenne, la durée et l’intensité de l’entraînement. Vous pouvez également définir une date de course et une date de début du programme.

Une fois que vous avez décidé d’un plan d’entraînement, vous pouvez le transférer sur la montre. Le Vantage V2 affiche toutes les séances d’entraînement directement sur l’écran et vous informe si vous devez accélérer ou ralentir pendant une séance spécifique. En plus des séances de course proprement dites, chaque plan d’entraînement propose des exercices complémentaires de renforcement et de mobilisation afin de réduire le risque de blessure. Mis à part la configuration quelque peu maladroite du plan d’entraînement via le site Web, cette fonctionnalité du Vantage V2 a été convaincante sur toute la ligne lors du test. Les séances d’entraînement sont variées et ne nous accablent pas – à condition que nous puissions raisonnablement évaluer l’intensité de notre entraînement lors de l’élaboration du plan.

Outre les plans d’entraînement du menu d’entraînement, l’écran de la montre affiche des suggestions supplémentaires concernant les séances d’entraînement à effectuer un jour donné. Il peut s’agir, par exemple, d’une séance de cardio d’une heure et demie à un rythme détendu pour améliorer l’endurance de base, ou d’une séance d’exercices variés pour renforcer les muscles du tronc. La sélection d’entraînements a toujours semblé variée et significative dans les tests. Les différents exercices s’affichent sur l’écran de la montre avec de brèves explications, et vous pouvez également voir d’un coup d’œil la durée approximative d’une séance d’entraînement. Comme les suggestions d’entraînement tiennent compte de nos entraînements précédents, de notre état de récupération et de notre niveau de forme, nous nous sommes toujours sentis suffisamment stimulés par les exercices du test, mais jamais dépassés.

En plus de la planification de la formation, le Vantage V2 fournit divers outils de mesure des performances. Il s’agit notamment d’un test de performance pour la course à pied ou le cyclisme. Tous deux permettent une analyse détaillée des zones de performance et donnent un aperçu de l’évolution de la fréquence cardiaque, de la vitesse et des performances globales sur une certaine période. En plus de la mesure de la fréquence cardiaque, l’analyse de la puissance de course fournit une mesure de la performance de course en watts. La montre calcule les valeurs correspondantes sur la base des données GPS et barométriques pour analyser les performances de course et la charge musculaire, notamment lors des entraînements par intervalles et en montagne. Cette fonction a également été convaincante dans notre test. En plus des données de fréquence cardiaque, il permet une analyse plus différenciée de ses propres pics de performance. Cela fonctionne particulièrement bien pour les courses pendant lesquelles nous sommes constamment en mouvement avec un rythme cardiaque élevé. Le Hill Splitter complète ces données d’intensité par d’autres mesures utiles de l’inclinaison et de la déclivité, de sorte que nous avons pu suivre avec précision le moment et l’endroit où nous nous sommes entraînés, ainsi que la différence d’altitude. Enfin, le Running Index fournit une estimation de la valeur VO2max et montre comment cette valeur évolue sur une plus longue période.

Comme pour la plupart des smartwatches, les utilisateurs ont le choix entre plusieurs options de notification. Si vous le souhaitez, vous pouvez activer les notifications intelligentes via l’application Polar Flow – les applications individuelles peuvent également être bloquées via Polar Flow si vous ne souhaitez pas que le Vantage V2 affiche les notifications de ces applications. Les notifications peuvent également être activées et désactivées directement sur la montre elle-même. Il n’y a pas d’option de réponse pour les e-mails ou les messages, mais les utilisateurs peuvent ouvrir l’application correspondante sur le smartphone directement via la montre pour saisir une réponse.

Le Vantage V2 dispose également d’une fonction de contrôle de la musique. Les utilisateurs peuvent écouter de la musique via n’importe quelle application sur leur smartphone, comme le Oppo A53S que nous avons utilisé pour ce test, puis contrôler la lecture et le volume via l’écran de la montre. Malheureusement, le Polar Vantage V2 ne dispose pas de son propre stockage de musique.

Autonomie de la Polar Vantage V2

Polar précise que l’autonomie de la batterie du Vantage V2 peut atteindre 38 heures en mode entraînement avec GPS et mesure de la fréquence cardiaque activés et jusqu’à une semaine en mode montre avec mesure de la fréquence cardiaque. Ces valeurs sont conformes à notre expérience – la montre a tenu près de sept jours au total pendant les quatre séances d’entraînement hebdomadaires de notre test. Il s’agit d’une valeur très décente qui place le Vantage V2 dans le milieu solide.

Les points forts

Ci-dessous les points forts de la Polar Vantage V2.

  • Parfaite pour les sportifs
  • Application très complète
  • Autonomie élevée
  • Interface fluide

Conclusion

La Polar Vantage V2, de part son application très complète pour les activités sportives, est un choix parfait de montre connectée.

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